三八婦女節活動講座方案 篇1
陽春三月，桃李爭艷。老師們情緒高漲，行動十分快捷，表現出你追我趕不甘落后的精神面貌，真是新年好勢頭。為了慶祝“三八”國際勞動婦女節，豐富教師的精神生活和業余生活，以便更有利于教師提高工作效率，增強團隊意識和戰斗力，學校工會決定開展以下系列活動。
一、從高校聘請一位教授給老師們上健康、營養、美容課，讓老師們能夠擁有健康的身體，漂亮的容顏，充沛的精力，符合時代要求的`心態以及奮發向上的精神。授課的具體內容有：
1、針對教師職業的特點，講一講什么樣的狀況是健康的狀況、亞健康狀態又是怎樣的，如何做才能讓自己在緊張而又繁忙的工作中保持良好的健康狀態。
2、分析教師怎樣才能做一個有魅力的教師，美在教師身上的價值體現。無論是外在的美，還是內在的美，怎樣去展示，使之得到學生的愛戴，家長喜歡，同事的青睞，領導的欣賞。從教師的著裝、容顏、體態、言行舉止等方面進行剖析，并加以指導。
3、如何才能擁有充沛的精力、健康的身體，也是這一次需要探討的一個議題
(1)工作之余應當去做些什么有利于身體的健康，給疲憊的身體充電，調節好各自的心理狀況，使自己總是處于永遠不會擊敗的好心態，能夠正確分析成功的原因所在，不斷挖掘自己的潛力，為了成為一個成功的女性做不懈的努力。
(2)生活上如何善待自己，科學地安排飲食和休息與娛樂，快樂地過好每一天。
二、三月八日，組織教師到野外踏青，收獲春天給我們帶來的特別的愛。
活動的內容有：
1、到農科院參觀袁隆平的基地，增加老師對袁博士的了解，鼓勵大家奮發圖強，為教育事業多做貢獻。
2、品嘗農村風味的生活。
3、體驗多勞多得的勞動喜悅——摘草莓、摘金針菇、釣魚。
三八婦女節活動講座方案 篇2
為慶祝“三八”婦女節,使廣大婦女度過一個快樂而有意義的節日，同時進一步貫徹落實《中華人民共和國母嬰保健法》及實施辦法。宣傳基本公共衛生孕產婦保健服務均等化及民生工程政策，計劃于3月8日在20xx路步行街舉辦大型宣傳咨詢活動。具體安排如下：
一、活動時間
20xx年3月8日上午9:00-11:30
二、活動地點
步行街廣場
三、宣傳主題
待定
四、主辦單位
xx市衛生局、xx市婦幼保健協會、市婦幼保健所，區婦幼保健所協辦
五、現場布置
市婦幼保健協會與相關部門協調，落實活動場地的設置與安排，并聯系廣告公司，制備大型宣傳背景墻。租賃條桌、椅子，市、區婦幼保健所提供宣傳展板，宣傳折頁及禮品。市婦幼保健院組織醫務人員參加宣傳。
六、活動內容
宣傳免費婚檢、農村孕產婦住院分娩補助等提高婦女兒童健康水平、基本公共衛生服務均等化民生工程項目;咨詢婦女、兒童常見病、多發病;現場保健知識有獎問答;發放宣傳材料和禮品。
市婦幼保健所邀請市電臺、電視臺、xx日報、大江晚報等各大媒體進行宣傳報道，開展提高婦女兒童民生工程宣傳，營造全社會參與的良好氛圍。
七、其他要求
市婦幼保健協會負責收集、保存活動的圖文影像資料，在活動結束一周內整理好活動資料并形成書面活動總結上報至市衛生局疾控科。
三八婦女節活動講座方案 篇3
一、講座目的
通過講座了解婦女保健的相關知識，提高婦女對自身的健康關注程度。
二、講座重點及難點
婚前保健、孕期保健、圍絕經期及絕經后婦女保健
三、講座內容
婚前保健
婚前保健服務是對準備結婚的男女雙方，在結婚登記前所進行的婚前醫學檢查、婚前衛生指導和婚前衛生咨詢服務。進行必要的婚育知識的宣傳，為夫妻生活和諧、幸福和孕育健康下一代打下良好基礎。
婚前醫學檢查是對準備結婚的男女雙方，可能患影響結婚和生育的疾病進行的醫學檢查。主要檢查的疾病有嚴重遺傳性疾病、指定傳染病如艾滋病、淋病、梅毒以及醫學上認為影響結婚和生育的其他傳染病、有關精神病、其他與婚育有關的疾病如重要臟器疾病和生殖系統疾病等。
婚前衛生指導
1.性保健指導
包括性生理、性心理和性衛生的基礎知識。
2.生育保健指導
(1)計劃懷孕前的.準備：包括受孕時機的選擇、健康條件的準備、避免不利因素的干擾。
(2)可根據日程推算法、基礎體溫測量法、宮頸黏液觀察法幫助確定“易孕階段”和“不易受孕階段”，安排在易孕期受孕。
3.新婚節育指導
新婚夫婦選擇避孕方法應考慮新婚階段的生理特點，方法宜簡單，而且在停止使用后不影響生育功能和子代的健康。
(1)婚后要求短期避孕：一般以外用避孕藥具為宜，自然避孕法雖具有簡便、經濟、安全、無害的優點，但由于新婚期精神激動、體力勞累等會影響排卵規律，因此當特別謹慎使用，以防失敗。
(2)婚后要求較長期(1年以上)避孕除可選用外用避孕藥具外，如無甾體激素藥物禁忌，可選用口服避孕藥，以短效為宜。計劃妊娠前半年停用。
(3)婚后要求長期避孕或再婚后不準備生育者：應先用長效、安全、簡便、經濟的穩定性避孕方法，如宮內節育器、長效避孕針、皮下埋植等方法。
(4)對于終生不宜生育者：原則上患病一方應采取絕育或長效避孕措施。
(二)婚育醫學意見
1.暫緩結婚
(1)有關精神病在發病期內：此類患者在發病期內失去自控能力;婚后多種因素影響患者康復;如果女性患者婚后妊娠，大量抗精神病藥物對胎兒有致畸、發育遲緩、胎死宮內等影響。
(2)指定的傳染病在傳染期內：此時結婚對健康的危害：
①傳染配偶;
②影響患病康復;
③如果妊娠可以傳染給胎兒，導致不良結局。
(3)重要臟器疾病伴功能不全。
(4)生殖器官發育障礙：可能影響婚后性生活，應先矯治后再結婚。
2.不宜生育
嚴重遺傳性疾病，患者全部或部分喪失自主生活能力;無有效治療方法;子代再發風險高;無法進行產前診斷等不宜生育
孕期保健
包括孕前期保健、孕早期保健、孕中期保健、孕晚期保健、產時保健、產褥期保健
(一)孕前期保健
孕前期保健是為了選擇最佳的受孕時機。孕前期保健應注意的問題有：
①.選擇適當的生育年齡有利于生育健康女性<18歲或>35歲是妊娠的危險因素，易造成難產及產科其他合并癥。35歲以上產婦發生胎兒染色體異常(21-三體綜合征)率增高。研究資料表明25～29歲間孕產婦死亡率及轉生兒死亡率最低，20～24歲及30～34歲次之。
②.妊娠前有健康的生理社會環境受過較大精神打擊，工作學習過于緊張，生活條件困難，家庭不和等，均不適宜妊娠。
③.積極治療疾病若患對妊娠有影響的疾病如病毒性肝炎、肺結核、糖尿病、甲狀腺功能亢進癥、心臟病、高血壓病等，應積極治療，適宜妊娠時再受孕。
④.戒煙酒若有吸煙不良嗜好，孕前應戒除，不酗酒。
⑤.選擇適當避孕方法，口服避孕藥時間較長者，應停藥改用工具避孕6個月以后再受孕。
⑥.避免接觸毒物及放射線必要時應調換工作，以免影響胚胎胎兒發育，甚或致畸。
⑦.重視前次孕產史若前次有不良孕產史者，此次應向醫生咨詢，做好孕前準備，以減少高危妊娠和高危胎兒的發生。
(二)早孕期保健
早孕期是胚胎、胎兒分化發育階段、各種生物、物理、化學等因素的干預，容易導致胎兒致畸或發生流產。應注意防病防畸。早孕期保健的主要內容有：
①確診早孕;
②確定基礎血壓、基礎體重;
③進行高危妊娠的初篩，
④詢問家庭成員有無遺傳病史;
⑤保持室內空氣清新，避免接觸空氣污濁環境，避免病毒感染，戒煙酒;
⑥患病用藥要遵醫囑，以防藥物致畸;
⑦了解有無接觸過有害的化學制劑及長期放射線接觸史;
⑧早孕期避孕精神刺激，保持心情舒暢，注意營養，提供足夠熱量、蛋白質，多吃蔬菜水果;
⑨生活起居要有規律，避免過勞，保證睡眠時間，每日有適當活動。
(三)中孕期保健
孕中期是胎兒生長發育較快的階段。孕中期保健應注意加強營養，適當補充鐵劑、鈣劑，監測胎兒生長發育的各項指標(如宮高、腹圍、體重、胎兒雙頂徑等)。預防妊娠并發癥如妊高征等，并預防及治療生殖道感染，做好高危妊娠的各項篩查工作。
(四)晚孕期保健
孕晚期胎兒生長發育最快，胎兒體重明顯增加。此時營養補充及胎兒生長發育監測極為重要。補充營養時應注意熱量、蛋白質、維生素、微量元素、礦物質等各方面既要增加又要平衡。孕晚期還應特別重視監測胎盤功能，及早發現且及時糾正胎兒宮內缺氧;做好分娩前的心理準備，做好乳房準備以利于產后哺乳。
(五)產時保健
產時保健是指分娩時的保健，這段時間雖是分娩的一瞬間，卻是整個妊娠安全的關鍵。提倡住院分娩，高危孕婦應提前入院。產時保健要點概括為“五防、一加強”。“五防”是指：
①防感染
②防滯產
③防產傷
④防出血
⑤防窒息。“一加強”是指加強對高危妊娠的產時監護和產程處理。
(六)產褥期保健
產褥期保健通常在初級保健單位進行，產后訪視時訪視者應認真觀察產婦子宮復舊情況、手術傷口情況、有無乳腺感染及生殖道感染等。產前有并發癥者盡量爭取在產褥期內治愈。
注意精神心理護理，關心產婦的休養環境，進營養豐富飲食，注意外陰清潔，產褥期產婦需哺育嬰兒。
圍絕經期及絕經后婦女保健
(一)圍絕經期保健
圍絕經期婦女保健的主要內容有：
①合理安排生活，重視蛋白質、維生素及微量元素的攝入，保持心情舒暢，注意鍛煉身體。②防治絕經前期月經失調，重視絕經后再現陰道流血。
③此時期是婦科腫瘤的好發年齡，應每年進行以防癌為中心的普查普治。
④生育能力下降，但仍應避孕直到月經停止12個月以上。已放置宮內節育器，若無不適，可繼續使用，亦可采用屏障避孕。⑤為防治圍絕經期綜合征、骨質疏松、心血管疾病等發生，近年應用激素替代療法效果良好，使生活質量明顯提高，同時有預防絕經期血脂紊亂、骨質丟失等作用。
⑥補充鈣劑，以防骨質疏松。
⑦體內支持組織及韌帶松弛，容易發生子宮脫垂及張力性尿失禁，應行肛提肌鍛煉，即用力作收縮肛門括約肌的動作，每日3次，每次15分鐘。
(二)絕經后婦女保健
絕經后至進入老年期仍有10多年時間，此時期體內雌激素水平進一步下降，出現相應的臨床癥狀，故應做好此期保健工作。
1.絕經后婦女常見臨床表現
常見的臨床表現有：
①泌尿生殖器官萎縮，陰道干澀，易合并感染，尿頻、尿急或尿失禁;
②皮膚變薄，彈性下降，易出現皺褶，皮脂腺分泌減少，毛發脫落變細;
③體形改變，腹部及臀部增大;
④骨質疏松，易發生骨折;
⑤冠狀動脈粥樣硬化性心臟病發生率增高。
2.絕經后保健
其主要內容有：
①生活起居規律，飲食合理，保持心情舒暢，加強身體鍛煉;
②保持外陰部清潔，預防萎縮的生殖器發生感染;
③重視絕經后陰道流血，一旦再現陰道流血，應速到醫院檢查;
④由于體內雌激素水平下降，支持組織及韌帶松弛，容易發生子宮脫垂及張力性尿失禁，應進行肛提肌鍛煉(用力做收縮肛門的動作)，以加強盆底組織的支持力;
⑤此時期是婦科腫瘤的好發年齡，應定期行婦科檢查及全身檢查;
⑥加大鈣劑量，以防絕經后骨質疏松;
⑦繼續行激素替代治療;
⑧絕經后1年取出宮內節育器。
說到這我突然想起一件事，前幾天我有一個朋友來找我，邊說邊哭的跟我說，有一天她下班，看見他15歲的兒子不但不學習還躺在沙發上看電視，旁若無人，看得津津有味，咧著大嘴嘿嘿的笑，我這朋友從來都不愛發火的人，氣得火冒三丈：大人這一天到晚忙得要死，累得要死，你卻沒事似的，放學不寫作業，還看電視。他兒子不服氣啊，頂嘴狡辯。我這朋友更火了，誰知這孩子根本不怕，摔門走了。最后還是我這朋友到同學家把兒子請回來了，誰知回來后，這孩子反倒變本加厲了，說什么孩子都不聽，有意和母親對著干。我這朋友非常頭疼，不知道該怎么辦了。
其實，誰的問題都不是，是更年期遭遇了青春期。
孩子的青春期一般在12～18歲，女孩通常比男孩早出現一到兩年。這一時期，正好是許多母親的更年期。更年期和青春期都是人生心理、生理變化最突出的時期，如果一家人既有更年期，又有青春期，那么彼此雙方稍不注意，就極可能引發沖突。更年期和青春期之所以不能和平相處，主要有以下幾方面原因。
第一，管與被管的矛盾。處在青春期的孩子，最突出的心理特點就是自我意識明顯形成，有了“長大成人”、“我就是我”的感覺。他們已經有了大人的“外殼”，開始討厭父母對自己指手畫腳、吆五呵六。這就是青春期的逆反心理。青春期的逆反主要表現在“自我獨立”，他們可以為一件小事就表現出極大的對抗。這些逆反行為表達了某些含義，如：我長大了，你們不要再像以前那樣對待我了;我有權決定自己該做什么和不做什么;我不依靠你們，一樣能夠生存;你們也沒有什么了不起的地方等等。
然而令人遺憾的是，青春期少年其他相應的心理發展卻相對滯后，例如看問題的角度，分析、解決問題的能力等。所以有人形容他們是“半成品”。處在更年期的母親，看見“半成品”的孩子，肯定恨鐵不成鋼，尤其是父母投入了大量心血并寄予了很高期望的時候，則非常希望孩子能夠聽話，心領神會他們的意思，并按照去做，否則就心里不愉快，并要表達出來。一個要管，一個不愿意讓管，矛盾就產生了。
第二，情緒不穩定、控制力差碰到了一起。由于青春期時期的心理、生理發展不協調，孩子常常會表現出無名的煩惱、焦慮，抗挫折能力差，易抑郁，易失望，易發怒，易攻擊，做事帶有明顯的沖動性，不計后果。美國腦神經科學家們對12歲左右青少年(青春期的開始年齡)進行的實驗證明，這一時期的孩子在感知、情緒等方面作出的錯誤判斷最多。大約7年之后，也就是基本完成生理發育的時候，他們才能比較準確地判斷感情。所以，這完全是一個正常的生理現象。
更年期的婦女由于卵巢功能退化，雌激素分泌減少，不但導致一些軀體功能的變化，更帶來一些情緒的改變。此時她們變得敏感、多疑、焦慮、煩惱、憂郁、好爭吵、總有無名怒火及易激惹等，并且控制力很差。有這樣情緒特征的兩個人碰到一起，肯定是“戰事不斷”。第三，兩方面認識不一致。青春期的孩子對父母的看法也發生了許多微妙的變化，我們可以用一個直角坐標系說明，橫坐標表示時間，縱坐標表示程度。那么，就可以用三條線表示子女對父母的看法。第一條線是子女看父母的缺點，這條線呈S形，即子女小時候不認為父母有多少缺點，但隨著年齡增長，他們“發現”父母身上的缺點越來越多，青春期時處在很高的位置。第二條線是佩服父母的，這條線呈倒S形，即子女小時候非常佩服自己的父母，但隨著一天天長大，他們佩服父母的心理慢慢被佩服自己的心理取代，到了青春期，佩服這條線到了最低點。第三條線是尊重線，這條線呈V形。即子女小時候很尊敬父母，進入青春期則到了最低谷，在溺愛環境中長大的孩子尤其突出，以后隨著年齡的增長又慢慢增加起來。青春期的孩子認為父母有很多缺點、毛病，不再佩服父母，也極不尊重父母。而這時的父母卻認為孩子大了，懂事多了，應該更聽話，否則父母則感到難以理解。由于彼此看法不一，導致“沖突”也就是必然的了。
再有就是自閉性或封閉性。青春期的孩子有了自己的秘密、天地、隱私和思維，回家就把門一關，獨自呆在自己的房子里，不愿意和家長交談，認為很多問題家長不但不理解，還會引來埋怨、訓斥和嘮叨。封閉的結果是家長苦惱，孩子也苦惱。
當更年期遇到青春期，更年期更應該注意。因為更年期是衰老的信號，是軀體走下坡路的開始，經過藥物、自身調節和心理治療是有作用的。青春期是成長過程的煩惱，只要我們注意青少年成長過程中的心理特征，采用平等、尊重、民主等恰當的教育方法，肯定能讓孩子安全度過。
三八婦女節活動講座方案的分享到這里就結束了，希望可以幫助到你。
