一、指導思想
為認真貫徹“健康第一”的指導思想，全面推進素質教育，全面提高教育質量，以增強學生的身體素質為目的，抓好“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的落實，我校在本學期開展室內操活動。
二、具體方案
1、討論制定活動方案階段。
2、學習培訓階段：2月24—3月14日各校區學習培訓室內操。
3、實施活動階段：3月15日開始各校區每周一、二、四、五下午第二節課后做室內操。
三、幾點說明
1、室內操伴奏音樂《不怕不怕》，視頻校園網上下載。
2、整套室內操共8節，（預備兩腳開立站在自己位置上）：（1）伸展運動6×8拍（2）頭部運動6×8拍（3）伸展運動2×8拍（4）體轉運動4×8拍（5）體側運動4×8拍（6）肩部運動8×8拍（7）下蹲運動12×8拍（8）全身運動4×8拍
3、各校區體育教師對全校師生進行培訓后，2月底—3月14日的大課間時間先在教室看視頻做室內操后再到操場做《七彩陽光》廣播操，室外活動暫停。
4、3月15日各校區正常開展大課間活動和全面鋪開室內操活動。
小學室內操活動方案的分享到這里就結束了，希望可以幫助到你。
